3D ergonomie

Ergonomicky správné sezení

Aktivní dynamické sezení v přirozeném pohybu

Ergonomie je součástí vědního oboru o používání správných pracovních prostředků pro práci a o pracovním prostředí. Cílem ergonomie je, s ohledem na anatomické, fyziologické, psychologické a fyzikální náhledy na životní a pracovní podmínky lidí, utvářet prostředí, v němž si člověk během práce nepoškodí své zdraví a udrží si svou výkonnost.

V minulosti se vycházelo z toho, že je potřeba udržovat správnou pozici těla při sezení. Dnes je známo, že člověk je zrozen k pohybu, a nikoliv k trvalému zaujímání nějaké pozice. Pokud se může člověk přirozeně pohybovat, činí tak neustále.

Proto dnes platí, že aktivní, dynamické sezení je nejpřirozenějším způsobem sezení vůbec, a tím je i nejzdravější. Pojem "aktivní dynamické sezení" znamená, že pozice při sezení se mění co možná nejčastěji, čímž se lze vyhnout nedostatku pohybu na pracovištích, kde se dlouho sedí.

Nejen trojnásobně ergonomicky. Také promyšleně.
Přinést přirozený pohyb do pracovního prostředí vyžaduje vymyslet nekonvenční řešení. Koncepce 3D ergonomie od firmy aeris může sloužit jako nejlepší příklad. Přitom téměř vše pochází z vlastního vývoje firmy, která se zřekla nakupování standardních dílů pro své výrobky.

Pro takový druh inovace investovala firma aeris jako žádná jiná společnost prostředky do výzkumu pohybových konceptů pro aktivní sezení a do vývoje praktického, snadno přemístitelného a uživatelsky přátelského řešení. Výsledkem je kancelářská židle, která obsahuje až 192 dílů, mnoho patentovaných technologií, a která získala řadu nejvíce uznávaných ocenění za inovaci, design a funkci. A k tomu to nejdůležitější - mnoho spokojených uživatelů.

Nedostatek pohybu má drastické následky

Chronické bolesti zad a jejich napětí, poškození meziobratlových plotének, poškození kloubních vazů a taktéž nemoci srdce a krevního oběhu a potíže s koncentrací kvůli nedostatku kyslíku v krvi vznikají často z denního dlouhotvrvajícího pasivního sezení. Není divu, když si uvědomíme, že:

každý člověk pracující v kanceláři stráví okolo 80 000 hodin svého pracovního života sezením
40% mužů a 31% žen sedí déle než 4 hodiny denně před televizí nebo u internetu
50% pacientů, kteří mají problémy se zády, se vracejí bolesti pravidelně znovu
11,5 hodiny denně stráví dospělý člověk v průměru sezením, okolo 7 - 8 hodin připadá na spánek, a jen asi půlhodina je věnována pohybu - chůzi nebo jízdě na kole ap.
každá třetí nemocenská je vypisována na bolesti zad
80% obyvatel v průmyslových zemích trpí minimálně občas bolestmi zad
sezení zkracuje život - muži, kteří sedí denně v průměru 6 a více hodin, mají o 20% vyšší úmrtnost než ti, kteří sedí denně v průměru jen 3 hodiny
44% mladistvých v Německu mezi 14 - 17 lety mívá bolesti zad
64% lidí, kteří se v práci pohybují, se cítí dobře nebo velmi dobře výrazně častěji, než lidé, kteří v práci sedí (57%). 90% zaměstnanců by si přálo, aby jim zaměstnavatel nabídl možnost pohybu
muži sedící dlouhodobě a mnoho hodin mají dvojnásob problémů se srdcem než muži sedící málo. Riziko smrtícího infarktu je třikrát vyšší u žen.
95% konvenčních kancelářských židlí je špatně nastaveno
před 100 lety nachodil zaměstnanec v práci okolo 20 km denně, v současné době je to asi 1 km denně
u žen je riziko onemocnění o 40% vyšší
zdravotní odborníci doporučují pro zdraví denně minimálně 10 000 kroků denně. Zaměstnanci v kancelářích udělají v současnosti průměrně 2 000 až 3 000 kroků denně.
každý druhý předčasný důchod jde na vrub problémům se zády
44% zaměstnanců by si přálo mít v práci ergonomické uspořádání svého místa, avšak jen 13% ho má ve skutečnosti
38 let je průměrný věk pacientů s výhřezem ploténky
přibližně 71,5 milionů pracovních dnů ročně připadá v Německu na nemocenskou kvůli problémům se zády. To představuje náklady pro národní hospodářství ve výši asi 55 milard euro ročně.

Inovace namísto koncencí

aeris se svým inovativním konceptem 3D ergonomie nasadil nová měřítka pro kancelářský sedací nábytek. To ukazuje přímé porovnání s běžnými koncepty sezení. Zatímco 3D technologie od firmy aeris podporuje při sezení aktivní pohyb a tím i zdraví, běžné koncepty sezení upřednostňují nedostatek pohybu a problematické držení těla.

	Konvenční ergonomie	3D ergonomie od aerisu
Synchronní mechanika	Mechanika pro lineární a jednodimensiální pohyby sedáku a opěradla	3D mechanika umožňuje intuitivně prováděné pohyby v mnoha směrech (3D)
Nastavení hloubky sezení	Sedák s pevnou přední hranou může být posunován lineárně dopředu a dozadu	Sedák s flexibilní přední hranou se pohybuje dynamicky a ve všech směrech, a přizpůsobuje se individuálně délce stehen. A k tomu nastavitelná klenba opěradla pro nastavitelnou hloubku sezení.
Vertikální houpání	Žádný pohyb ve svislé ose, jen lehké "potopení" plynové vzpěry	Plné svislé zhoupnutí (až 10 cm) s možností nastavení dráhy zhoupnutí
Stranová flexibilita	Pouze statická	Dynamická
Pohyby do stran	Ojediněle se sklopnou mechanikou pod sedákem, s nepatrnou flexibilitou a max. sklonem 2-3°	3D pohyblivý element s otočným bodem u podlahy, který umožňuje stranový pohyb až do náklonu 15°
Tvar sedáku	Rovná plocha nebo s důlkem, s tuhými okraji bránící vzpřímené sedací pozici a vedoucí k otlakům	Vypuklá sedací plocha s flexibilními okraji, podporující narovnanou sedací pozici a krevní oběh, nevznikají otlaky
Náklon dopředu	Max. do 4° . Odstup sedací plochy od stolu zůstává neměnný a vede k sezení na okraji židle	Aktivní, sklon dopředu díky 3D pohyblivému elementu s otáčecím bodem u podlahy až 15° . Odstup mezi sedací plochou a stolem lze individuálně nsatavit (zmenšit) a tak zabránit vzniku "kulatých zad" a sezení na kraji židle
Opěrky pro ruce	Jako standard nebo volitelné vybavení	Je známo, že aeris se zřekl jejich používání, protože opěrky omezují přirozený pohyb. Nejsou potřeba ani jako pomoc pro vstávání ze židle, protože k tomu poslouží pružina nohy
Opěradlo a nastavení jeho klenby	Jako standard, většinou nepatrně nebo v případě použití kyvné mechaniky pohyblivé v jednom směru. Většinou lze nastavovat výškově.	Buď jako standard (3Dee) nebo volitelné vybavení (swopper). U 3Dee je nastavitelné prohnutí opěradla od 2,5 - 5,5 cm. Materiál opěradla je z roštu a je přizpůsobitelný pro všechny tvary zad
Obsluha	Standardní komponenty s více možnostmi nastavení, kromě nastavení hloubky sezení, propérování a stranové flexibility	Plynulé nastavování výšky sezení, zatížení pružiny (podle hmotnosti člověka), stranové flexibility, částečné nastavování klenby opěradla a nastavení odporu opěradla